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        新聞資訊

        • 減肥的正確打開方式:減肥與美食均不會辜負

          然而,你大概不會想到吧,其實減肥和美食均可兼得。這些年,錯過的美食何其之多,你的一身肉似乎也沒有多少瘦下來。很大的原因是你錯過美食的同時,也錯失了很多的營養。好比說:為了減肥,你不吃肉肉。為了減肥,你不喝全脂牛奶。為了減肥,你不吃蛋黃。為了減肥,你不吃甜食。。。。。。。但是,你在不吃一類食物的時候,也同時錯失了一批優質的食物營養來源,比如雞蛋的蛋黃,是多么好的促進視力以及腦神經發育的營養食物呀,牛...

          2019-09-17 suwanyi 4

        • 每次下定決心減肥都信誓旦旦,最終卻沒毅力半途而廢?

          相信上面這段話是很多減肥者的共同心聲,為什么那么多減肥者沒有成功減肥呢?沒毅力去堅持是問題關鍵!如果,你恰好也在減肥這條路上苦苦掙扎,真心建議你看看下面這9種提升意志力的方法!當你制定減肥計劃跟目標時,不要高不可及,而是要力所能及!【假如你是一個剛剛下定決心減肥的人,平時也從來沒有運動習慣,這時候你給自己定了一個每天跑步30分鐘的目標,這就很不合理也很難去堅持。】正確的目標制定應該是:你從原來的不...

          2019-09-17 suwanyi 2

        • 為什么看起來很瘦的人卻有脂肪肝?

          是指肝細胞內脂肪堆積過多導致的病變。目前,脂肪肝已成為第二大肝病,且發病率還在不斷升高,發病年齡也日趨年輕化。正常人肝組織中含有少量脂肪,如甘油三酯、磷酸、糖脂和膽固醇等,其重量約為肝重量的3%~5%,若重量達到5%~10%,即為輕度脂肪肝;10%~25%為中度脂肪肝;超過25%為重度脂肪肝。中度或重癥患者常見的癥狀有疲乏、食欲不振、右季脅痛、惡心、腹脹等肝功能障礙癥狀。而輕度脂肪肝可無任何臨床癥...

          2019-09-17 KANGDI 4

        • 2018全民營養周 —— 慧吃慧動 健康體重

          2018全民營養周 —— 慧吃慧動 健康體重...

          2018-10-07 KANGDI 9

        • 康的(KANGDI)榮幸受邀參與廣州醫學會臨床病態營養學分會年會

          康的(KANGDI)榮幸受邀參與廣州醫學會臨床病態營養學分會年會...

          2018-05-30 KANGDI 16

        • “斑長”的煩惱 VISIA 知道~

                中年女性的煩惱      大家都知道,很多女性在生完孩子以后臉上都會陸陸續續地出現一些皮膚問題,在這里特別強調的就是長斑。 那是因為在女性生完孩子以后由于身體內復雜的生理機制改變,臉上就會長出不同類型的斑,這些斑有的是遺傳性晚發性的,有的是因為內外源環境的變化而導致的。比如比較常見的有太田痣,伊藤痣,顴部褐...

          2017-12-25 suwanyi 10

        • 善良的脂肪 VS 討厭的脂肪

          我們身體內的脂肪組織可以分為褐色脂肪組織(brown adipose tissue)和白色脂肪組織(white adipose tissue)。而我們經常說的脂肪指的是白色脂肪,營養過剩導致肥胖的令人討厭的脂肪。相反,被稱為“有益的脂肪”是褐色脂肪,由充滿線粒體和脂肪小滴的細胞組成,交感神經纖維豐富,加快新陳代謝。脂肪分解和脂肪酸氧化能力很強,有著維持體溫的作用。根據科學家們的研究表明,擁有褐色脂...

          2017-12-25 suwanyi 8

        • 留住春季留住美 POYA無線射頻美容儀

            春季是容易讓人迷亂的季節,因為溫綠,因為新生,當然還有優美。許多專家達人聲稱并論證,春季是女人護理美容的最好季節,相信大家看過很多,在此不作贅述。那么,如何在其他季節保持春一樣的美麗肌膚呢?除了需要持之以恒的食調藥補,又有哪些可以借助的外部力量讓我們青春永駐,留住春天呢?最近上市的POYA便攜式射頻美容儀便是一款短時間就能幫您留住春季留住美的神奇。POYA無線射頻便攜式美顏煥膚器  為了進一步...

          2015-05-26 suwanyi 1082

        • 肌膚美白小妙招 助你擁有白皙好肌膚

          俗話說:一白遮百丑。每個愛美的女生都想擁有白皙的肌膚。愛美之心,人皆有之,每個人都會羨慕擁有白皙肌膚的人。但并不是每個人都天生擁有雪白的肌膚,即使這樣,你也不需要感到懊惱,因為后天的美白保養同樣會讓你擁有白皙的肌膚哦...

          2015-05-26 admin 50

        • 夏季除濕小常識

          氣溫不斷升高,當人們生活無規律,經常熬夜加班,飲食不定時,或過食辛辣油膩之時,就會產生內熱。此時,外熱、內熱一起來,人體極易感受外來濕邪的侵襲,出現渾身無力、舌苔濁膩、脾胃不合、食欲下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴惡心等,中醫稱此為“夏日傷寒”或濕熱病。這時,應該特別注意飲食調養,以清淡為主,常吃具有清熱健脾利濕的食物如赤小豆、薏苡仁、綠豆、蓮子、山藥等。忌食海腥魚類、羊狗肉、冷飲等。...

          2014-08-28 suwanyi 104

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